10/10/10 actie!

10-10-10.jpgwoensdag 09 oktober 2019

Met de actie 10-10-10 wil de Vlaamse Ergonomie Vereniging en de ergotherapeuten van Az Damiaan het langdurig zitten onder de aandacht brengen. In elke job zijn er wel taken die even goed rechtstaand kunnen gebeuren. Denk aan telefoneren of een dossier inkijken, overleggen met collega’s, ...

Oktober is "Maand van de Ergonomie".

Stop sedentair gedrag! Alle middelen zijn goed om kantoormedewerkers bewust te maken van hun sedentair gedrag en hen te motiveren om lang stilzitten aan hun bureau vaker af te wisselen met staan en bewegen.

Staat jouw bureaustoel, werktafel en computer goed opgesteld? Kantoormedewerkers klagen vaak over pijn in de lage rug, ogen en nek. Maar ook de schouders en polsen zorgen vaak voor last. Dit alles kan te maken hebben met een verkeerde afstelling van meerdere factoren.

Neem hier een kijkje voor ergonomische maatregelen.

Om de aandacht op het belang van bewegen te trekken organiseert VERV, de Vlaamse Ergonomievereniging, samen met het Vlaams Instituut Gezond Leven op 10 oktober: 10-10-10. Bedoeling is om 10 uur met zoveel mogelijk kantoormedewerkers van zoveel mogelijk bedrijven om 10 uur 10 minuten recht te staan. Wie foto’s van de bedrijfsactie deelt op sociale media met de #wisselwerken #verv kan een deskbike winnen.

« Terug

In de agenda

  1. Bijscholing Gooik

    11 March

    Hoe zorgen we ervoor dat de les bewegingsopvoeding fun blijft? Tijdens deze voormiddag werken we rond 'multimove op school integreren' en hockey2school.

    De studiedag is bedoeld voor leekrachten uit het basisonderwijs. 

  2. 3D stage 2020

    18 August

    Noteer deze datum alvast in jouw agenda!

    Net als vorig jaar organiseert BVLO weer een 3D-stage. 
    Dit betekent drie dagen vol interessante en vooral superleuke sportsessies! 
    Kom je bijscholen in verschillende sportdisciplines onder leiding van vakspecialisten en stoom je klaar voor een nieuw school- of sportjaar met een pak vernieuwend lesmateriaal!
    Ontmoet collega’s in een toffe sfeer, kom opnieuw in vorm en doe nieuwe ideeën op. 
    Stel je eigen programma samen en kies je gewenst aantal sessies uit een gevarieerd aanbod! 

Toon alle meetings

Nieuws

Polar Ignite: het nieuwe sporthorloge

december 2019 Polar stelde enige tijd terug zijn nieuwste allround sporthorloge voor. Wij mochten dit enige tijd testen en waren dan ook positief. Zoek je nog een nieuw kerstcadeau? Lees dan zeker verder. Lees verder

(Top)voetballers drinken te weinig, en dat heeft een invloed op hun prestaties

december 2019 In volgend artikel praten ze over voetbal, maar dit kan gerust doorgetrokken worden naar andere sporten.

(Top)voetballers drinken veel te weinig voor ze een fysieke inspanning doen. Daardoor raken ze uitgedroogd, en dat heeft een negatieve invloed op hun prestaties op het veld. Dat blijkt uit een onderzoek aan de VUB. Lees verder
Sluiten